Nutricionista Pouso Alegre · MG

Nutrição com filosofia.

Trato sua cabeça, não só o prato.

Pare de brigar com a comida. Aqui, você encontra acolhimento, estratégia e ciência para cuidar de você de forma real.

  • 5,026 avaliações no Google
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Retrato da nutricionista Marcella Maia sorrindo, de roupa preta

A abordagem

Nutrição vai muito além do que está no prato.

É sobre escolhas, constância e autoconhecimento.

Meu papel é te guiar com clareza, estratégia e empatia — sem extremismos, sem atalhos. Nutrição para a vida real.

  1. Clareza

    Você entende cada escolha do seu plano. Nada de dietas mirabolantes ou promessas fáceis.

  2. Estratégia

    Um plano individualizado, que respeita sua rotina, sua história e seus objetivos.

  3. Empatia

    Acolhimento para olhar a sua relação com a comida — e não só para o que está no prato.

#serparasetornar

Você é aquilo que repete diariamente.

“Ser, para se tornar.”

Atendimentos

Como posso cuidar de você

Reeducação alimentar

Uma nutrição possível, individualizada e sustentável.

Para quem quer resultado sem viver de dieta. O plano nasce da sua rotina e das suas preferências, para que seguir seja algo natural no dia a dia.

  • Plano alimentar totalmente personalizado
  • Respeito à sua rotina, história e objetivos
  • Foco em resultados consolidados, e não oscilantes
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Nutrição comportamental

Pare de brigar com a comida.

Se você desconta as emoções na comida, vive no automático ou sente que repete os mesmos padrões há anos, isso não é o seu destino. Comportamentos aprendidos também podem ser transformados.

  • Comer emocional e padrões automáticos
  • Perda de controle frente a alimentos hiperpalatáveis
  • Uma relação mais saudável com a comida e consigo
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Nutrição esportiva

De uma nutricionista que também é amante do esporte.

Alimentação alinhada ao seu treino e ao seu objetivo, com avaliação corporal e nutricional. Sem extremismos, sem atalhos: constância é o que transforma.

  • Avaliação corporal e nutricional
  • Plano ajustado à rotina de treinos
  • Estratégia para evoluir com saúde
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Saúde da mulher

Cada fase pede um cuidado diferente.

Orientação nutricional para os momentos de mudança do corpo feminino — tema que a Marcella leva para o consultório, para as redes e para as palestras.

  • Perimenopausa
  • Alimentação na gestação e no puerpério
  • Mãe de menina, entende a rotina real de quem cuida
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Palestras e ações em saúde

Conhecimento, reflexão e aprendizado.

Conteúdo sobre alimentação e comportamento para empresas, instituições e eventos.

  • Unimed Sul Mineira: Unibebê 2026 e Março Lilás
  • Série “Fala Especialista” da Unimed
  • Uniasselvi
Convidar
Marcella Maia sentada, sorrindo e olhando para o lado
Marcella Maia na academia
amante do esporte

Quem vai cuidar de você

Sou Marcella Maia,

  • Reeducadora alimentar
  • Amante do esporte
  • Apaixonada pelo comportamento humano
  • Mãe de menina

Acredito em uma nutrição possível, individualizada e sustentável — que respeita sua rotina, sua história e seus objetivos.

Formação
Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ)
Registro
CRN-9 24004
Atuação
Nutrição esportiva e comportamental
Palestras
Unimed Sul Mineira · Uniasselvi

Nutrição não é sobre quanto de peso você perde, mas sobre o quanto de vida que você ganha.

Marcella Maia

Como funciona

Do primeiro contato à sua transformação

  1. Agende pelo WhatsApp

    Escolha o melhor horário, de segunda a sexta, das 8h30 às 18h.

  2. Consulta e avaliação

    Escuta da sua história, rotina e objetivos, com avaliação nutricional.

  3. Plano personalizado

    Um plano alimentar feito para a sua rotina e as suas preferências.

  4. Acompanhamento

    Acompanhamento próximo para ajustar o caminho e consolidar resultados.

Formas de atendimento

Escolha o tempo da sua mudança

Resultados consolidados vêm da constância. Comece com uma sessão ou caminhe junto por 90 ou 180 dias.

Para começar

Sessão pontual

Um direcionamento claro para o seu momento.

Valor sob consultapelo WhatsApp

  • Consulta individual com escuta da sua história e rotina
  • Avaliação nutricional
  • Plano alimentar personalizado
  • Orientações práticas para começar
Quero a sessão pontual

Recomendado

Acompanhamento

Plano 90 dias

Tempo para construir novos hábitos com acompanhamento.

Valor sob consultapelo WhatsApp

  • Consulta inicial com avaliação corporal e nutricional
  • Consultas de retorno ao longo de 3 meses
  • Plano alimentar ajustado conforme sua evolução
  • Acompanhamento constante entre as consultas
  • Trabalho de comportamento: escolhas, constância e autoconhecimento
Quero o plano 90 dias

Transformação completa

Plano 180 dias

Seis meses para consolidar, e não oscilar.

Valor sob consultapelo WhatsApp

  • Tudo do Plano 90 dias
  • Consultas de retorno ao longo de 6 meses
  • Reavaliações para acompanhar cada fase
  • Ajustes para mudanças de rotina, treino e vida real
  • Foco em manter os resultados no longo prazo
Quero o plano 180 dias

Valores, formas de pagamento e horários disponíveis são informados pelo WhatsApp.

5,0

26 avaliações no Google

Quem já passou pelo consultório

Sabe aquela nutricionista pé no chão, que não prescreve dietas mirabolantes??

Trecho de avaliação destacado pelo Google

O acompanhamento com a Marcella Maia foi a melhor decisão que tomei. Seu plano alimentar, focado nas minhas necessidades e rotina, foi fácil de seguir e me trouxe resultados que vão muito além da balança. O profissionalismo, a ética e o carinho com que ela trata seus pacientes são admiráveis. Muito obrigada por me ajudar a transformar hábitos e a melhorar minha saúde de forma integral.

Elisangela LasmarAvaliação no Google

Uma profissional ímpar. Diferenciada em seu trabalho, dedicação e atenção. O plano alimentar é totalmente personalizado e respeita a rotina. O acompanhamento é constante e me sinto realmente cuidada em cada consulta. Os resultados são visíveis. Recomendo!

Bianca MeneghiniAvaliação no Google

Atendimento impecável. Atenciosa, dedicada, competente, vai além de uma simples consulta com nutricionista. A Marcella presta um atendimento humanizado, que te respeita e te ouve. Busca entender e solucionar a causa. Enfim… ESPETACULAR! Parabéns por ser tão diferenciada.

Duda MaiaAvaliação no Google

Ótima profissional. Super atenciosa e realmente leva em consideração a rotina e preferência dos pacientes, fazendo seguir a dieta algo muito fácil e natural no dia a dia. Super recomendo!

Hugo Leal MachadoLocal Guide · Avaliação no Google

Profissional extremamente competente, atenciosa, empática e de alta capacidade técnica. Consegue individualizar o atendimento, de modo a compreender e garantir que o paciente tenha a escolha da mudança de hábitos em um processo de reeducação alimentar. Sem dúvidas, é a melhor escolha!

Lucas AraújoAvaliação no Google

Uma profissional de altíssimo nível de conhecimento, conciliado a uma educação e profissionalismo incontestáveis. O trabalho que desenvolve é fácil de seguir, sem “invenções”. Tenho orgulho de dizer que é ela a minha nutricionista.

Romblem Jonas Campos FernandesAvaliação no Google

Profissional ímpar, atendimento personalizado e humanizado. O processo está sendo muito mais leve com Marcella, ela vai muito além do plano alimentar. 👏🏼👏🏼👏🏼

Bruna QueirozAvaliação no Google

Indico de olhos fechados, profissional competente e que além do atendimento impecável, ainda acompanha semanalmente o paciente.

Eduarda Lopes Da SilvaAvaliação no Google

A melhor profissional e pessoa que já conheci! Competente, atenciosa e sempre disposta a ajudar. Gratidão por tanto cuidado!

Regiane FeitosaAvaliação no Google

Que experiência, profissional impecável. Muito atenciosa e dedicada, sempre buscando o melhor para os seus pacientes.

Nathalia MouraAvaliação no Google

Profissional que acompanha o paciente e planeja junto os objetivos.

Leandro ChiarentinAvaliação no Google

Uma querida, descontraída e tornou a conversa super leve.

GabrielyAvaliação no Google

Atendimento incrível e uma pessoa maravilhosa.

Erica FernandesAvaliação no Google

Bom atendimento e atenção.

Maria Eduarda BuenoAvaliação no Google

No Instagram

Divã da Nutri papo cabeça sobre comida

Comportamento, hábitos e vida real em conteúdos curtos no @marcellamaia.nutri. Um pouco do que acontece no consultório, para você levar para o seu dia.

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Sala de espera do consultório, com sofá claro, almofadas e planta
o consultório, em Pouso Alegre

Consultório e localização

Um espaço de escuta e cuidado

Atendimento presencial com hora marcada

Endereço
R. Ciomara Amaral de Paula, 217
Jardim Independência · Pouso Alegre – MG
CEP 37553-073
Horário
Seg a sex · 8h30 às 18h
Sáb e dom · Fechado
Telefone e WhatsApp
(21) 96490-3985

Informações complementares

Antes de agendar

Ficou alguma dúvida? Mande uma mensagem pelo WhatsApp antes de agendar.

Tirar dúvidas
Como faço para agendar?

Pelo WhatsApp (21) 96490-3985: toque em qualquer botão “Agendar” desta página e a conversa já abre pronta. Também é possível agendar pelo direct do Instagram @marcellamaia.nutri.

Vou receber uma dieta restritiva?

Não. A proposta é uma nutrição possível, individualizada e sustentável — sem extremismos, sem atalhos. O plano é montado a partir da sua rotina e das suas preferências.

Qual a diferença entre a sessão pontual e os planos?

A sessão pontual é uma consulta para quem quer um direcionamento claro. Os planos de 90 e 180 dias incluem consultas de retorno e acompanhamento ao longo do período, para ajustar o plano à sua evolução e consolidar os resultados.

Quanto custa?

Os valores de cada formato e as formas de pagamento são informados pelo WhatsApp, junto com os horários disponíveis.

Onde fica o consultório e qual o horário?

R. Ciomara Amaral de Paula, 217, Jardim Independência, Pouso Alegre (MG). Atendimento de segunda a sexta, das 8h30 às 18h. Em feriados o horário pode mudar.

O atendimento é só para emagrecimento?

Não. Além da reeducação alimentar, a Marcella atua com nutrição comportamental, nutrição esportiva e saúde da mulher, incluindo perimenopausa, gestação e puerpério.

Se sente que está na hora de mudar, será um prazer caminhar com você nesse processo.

Marcella Maia · Nutricionista

Seg a sex · 8h30 às 18h · Jardim Independência, Pouso Alegre (MG)

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